女人养肝就是保命,3种蔬菜,养肝护肝,肝脏排毒,身体才健康

茼蒿

女人最重要的器官是肝脏,肝脏排毒,身体健康。养肝,是需要吃点“苦”的,茼蒿,味微苦,促进肝脏排毒,排出体内毒素,肝脏藏血,肝脏排毒,身体才健康。

马齿苋

马齿苋,是号称长寿菜的,主要就是因为它具有很强大的护肝作用。能够降肝火,清热解毒,养肝护肝效果好。

红豆

红豆,含铁元素丰富,不仅是补血益气的必需元素,它还是肝脏排毒的所需。肝脏藏血,肝脏是人体最重要的排毒器官,红豆,养肝,保护心血管系统。

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